WenDo und Selfcare
Wochenendseminar
Termin: 15. - 17. November 2024
Kosten: 70 Euro
Der Teilnahmebeitrag enthält Programm, Verpflegung, Unterkunft in Mehrbettzimmern
Gefördert durch: Ministerium für Soziales, Gesundheit, Integration und Verbraucherschutz des Landes Brandenburg (MSGIV), Stiftung Deutsche Jugendmarke e.V.
Verantwortlich: Anku Religa
Team: Parisa Gholamhosseini
Für: Junge Frauen*
Alter: 18-27 Jahre
Thema: Mädchen* und junge Frauen* | Vielfalt und Zivilgesellschaft
An diesem Wochenende geht es um Selbstbehauptung und die eigenen Grenzen. In einem geschützten Raum und solidarischen Umfeld lernt ihr euch kennen und stärkt euer selbstbewusstes Auftreten.
Mit Übungen und Techniken aus dem WenDo – einem feministischen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskonzept für Mädchen* und Frauen* lernt ihr, euch gegen sexistische, rassistische oder andere diskriminierende Sprüche, Beleidigungen oder Mobbing zur Wehr zu setzen.
Das Seminar besteht aus einem WenDo Tagesworkshop, in dem gemeinsam Handlungsstrategien für unterschiedlichste Situationen von Ungleichbehandlung, Übergriffen bis zu (sexualisierter) Gewalt entwickelt und ausprobiert werden. Begleitend werden Atmungs- und Entspannungsübungen durchgeführt.
Im zweiten Teil des Seminars setzen wir uns mit Geschlechterdifferenzen, patriarchalen Strukturen und erlernte Geschlechterrollen auseinander. Wir versuchen, unsere eigene Rolle in der Gesellschaft zu verstehen und fragen, woher diese kommt. Der Austausch untereinander soll uns helfen, eine eigene Haltung zu entwickeln, und selbstbewusst richtige Entscheidungen für uns selbst zu treffen.
Eingeladen sind alle Personen mit und ohne WenDo-Vorkenntnisse. Das Seminar findet in Form von Selbstorganisation statt – das heißt die Gruppe plant und kocht selbst in wechselnden Kleingruppen.
Für Teilnehmerinnen, die ihre Kinder mitbringen müssen oder möchten, können wir eine Kinderbetreuung vor Ort organisieren. Bitte im Notizfeld bei der Anmeldung das Alter des Kindes hinterlassen oder uns separat per Mail oder telefonisch kontaktieren.
Bei Bedarf sind Ermäßigungen auf den Teilnahmepreis möglich. Bitte die oben angegebene verantwortliche Bildungsreferentin anfragen: Zu den Kontakten
